レース以外ではランシャツ着ないけど、どうにも暑くて朝ランで着ています。 砧公園は周回コースも外周も木陰が多いんで肩の日焼けを気にせず快適に走れます。 一方、こんな暑さにも関わらずサウナスーツのランナーを見かけます。 水分絞り出すだけで脂肪燃焼…
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