練習量が増えてくると腹が減る。 朝食しっかり食べても昼前に腹が減る。 そんな時のために職場の冷蔵庫にチーズを常備。 本日はハム風味のベルキューブ。 かなり重宝しております。 昨日のworkout ノートレ 朝から雨。遠慮なく二度寝。 夜は同業の集い。