しっかり痛めつけた身体にタンパク質。 ランチは表参道の廻船呑屋で鯵フライ定食。 http://s.tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13101325/ お馴染みさんなんで、メニューにはない 大盛りの更に上、特盛ご飯をやってくれます。 愛だよなー、愛。 鯵フライ2匹つ…

前回19kmで途中棄権しちまったペース走。 足の裏のマメ克服とイーブンペースで押し切る事をテーマに再チャレンジ。 一緒に追試験してくれる仲間は総勢8人。 慎重に10秒落ちで設定するつもりがパートナー不在。 4分10で刻みたい壱さんとペア組んで頂いて前回…