ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2015-10-28から1日間の記事一覧

20万回のありがとう

2013年9月に10万ページビューを超えてから 加速度的に増えて20万ページビューを超えました。 この2年、色んな変化がありましたが 全てはブログの中に書き残してきたように思います。 これからもよろしくお願いします。

3種目をバランスよく練習するためのアプローチ

トライアスロンは、スイムとバイクとランの3種目じゃない。 トライアスロンという1種目だ。 かの名将ブレッド・サットンはこう言って3種目のハーモニーを説きました。 振り返って自身はどうなのか? 4月のIM台湾のタイムは スイム 1:10 バイク 5:55 …