いよいよ台湾へ行くためのバイク梱包。 朝から雨降っていたので練習せずに 準備しました。 台湾行きのエバー航空は20kg、277cmが制限。 バイクは、ステムとペダルだけ外しワイヤー類が無理して折れないように注意しながら ハンドルをフロントフォークにタイ…

もう次の主役が舞台の袖でスタンバイ。 花の命は短いね。 咲く時に咲いとかないと散るだけだもんね。

いよいよ来週は台湾。 レースウィークになりました。 昔からやっているラスト練は、 キロ8分のスロージョグ90分。 伊藤国光さんだったか、児玉泰介さんだったかレース前週にスーパースローペースのジョグをしてマラソンに勝ったというエピソードを知り、取り…

砧公園は桜の名所。 たくさんある桜の中で一番好きなのがコチラ。 よく見てくださいね。ちょっと変わっています。 枝打ちされず伸びたものが地面まで下がって、 土を被ってまた上に伸びているんです。 公園管理する方が代々、枝を好きなように伸ばしてあげた…

4月から砧公園に隣接する総合運動場の長水路が営業再開。 http://www.se-sports.or.jp/sougou-p/index.php んでもって初泳ぎしてきました。 なんて言っても自宅から2kmちょいに50mプール。贅沢だなー。 一旦帰宅して、着替えと炊飯器セットしてからプールへ…

会社の人に勧められてアキュスコープを試してきました。 微弱な電流を使うので低周波治療器に近いが、似て非なるものです。 勧めてくれた方は、タンゴ愛好家で1月にダンス仲間が剥離骨折。 その治療法がアキュスコープで、劇的に改善したそうです。 調べてみ…

写真メインの砧公園ジョグ。 零れ落ちるように地面を覆う桜。 お見事ー。 こちらは、ゲンペイモモ 一振りに紅と白の花をつける優雅さに見惚れます。 素敵です。 昨日のメニュー ラン6km

みなさま、楽しんで頂けましたか？夢のあるエイプリルフール。 私の願望と仕事のネタをミックスして具体的にしたのが、良かったのかもしれません。 FACEBOOK以外にもLINEやメールでたくさんコメント頂きありがとうございます。 私がフランスに行く事に大多数…

日本人は電話好きなようで、コールセンターはフランスよりかなり進んでいます。 CRMの仕組みやシステムは、アメリカが進んでいますが VOC（お客様の声）、ありがとう率は 日本人の文化に根ざして 独自の進化を遂げました。 この半年、日本独自の取り組みを本…