ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2016-04-12から1日間の記事一覧

猫背ストレッチはバイクに効くよ

先日FACEBOOKで見つけたので猫背ストレッチ。 [詳しい説明はリンク先参照]http://ima.goo.ne.jp/column/comic/4050.html 家でやってみたら肩甲骨まわりが気持ちよく伸びて バイクの信号ストップで試したらメッチャ良い感じ。 長時間エアロポジションを保つ…