レースまでのラスト3週間。 皆生トライアスロンに出場していた頃からずっと同じメニューをやっています。 何でもブログに書き残しているので遡ってみたら 2010年に今はなき『ペンタ5ン』、Dr.彦井監修のものをずっと使い続けています。 http://blogs.yahoo.c…