レースウィークの調整メニューは、 6/6(月)Swim:6min, Bike:22min, Run:9min 6/7(火),8(水) S:6, B:22, R:18 6/9(木)S:6, B:22, R:9 6/10(金) B:11 6/11(土) R:33 6/12(日) Do my best! スイム6分とかラン9分とか、あり得へんしw 厳密にメニ…
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