ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2016-08-10から1日間の記事一覧

睡眠を分析してみる

Garmin735XTでライフログをとると睡眠分析ができます。 昔から寝付きが良く、スキーをやっていた頃は長距離バスや夜行列車でグッスリ寝ていたので 変な自信があります(*^_^*) ところが、データを見ると、あれれ?眠りのバラつきがあります。 棒グラフの下か…