暑いです。21時をまわっても31℃と高止まりな東京。 夜ですら熱中症のリスクがあるなんてヤバイですね。 幸い朝ランは25℃。暑さが続くなら朝ランとプールだけで体力維持がオススメ。 そうと頭では分かっちゃいるけど水曜夜は、南蛮連合のセッション。 無理を…