2週間ぶりにNamban workout 週末にレースを控えた方が多くてスローペース。 これ幸いとセーブして手堅くまとめました。 1st 3'26" 週末にレース控えたメンバーは1本のみ参加。 誰も前に出ないので私のペースでコントロール。 2nd 3'22" 1本目からヒタヒタと…
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