ご同業の皆さんと月一皇居ラン。 自宅から待合場所まで9km、そこから2周回。 ハムストリングが痙攣仕掛けたので、 ペース落としてゆっくりジョグ。 お昼は、竹橋の近くにある鹿屋アスリート食堂へ。 https://s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13168963/?li…