シェーバーが壊れたんでamazonで購入。 壊れたのは日立製だったんだけど2年くらいで壊れたんで 今回は、レビューを参考に泉精器製作所のモノ（2800円くらい）にしました。 今使っている冷蔵庫は、Anitelax 湯沸かしケトルは、DRETEC 扇風機は、TEKNOS といず…

故障と出張中のハイカロリーが祟って、 2週間で2kgデブっちまった。 このままでは、また故障しかねないので 不本意ながら練習量アップ。 昨日のLSDのダメージを考慮して朝ランは短く6km。 そして補強15分。 ジテツー5km挟んで、夜はローラー台45分、27km。 …