前日の生暖かい朝から一転、ピリッとした寒さ再来。凍えながら朝ラン済ませて出社。 街を行き交うカレンダーを抱えた営業マンと注連飾りの露店。 青山通りも年末だなぁ。 夕方移動で大阪入り。ここからは父親業の仕事初めです。 昨日のworkout ラン9km 補強1…