ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2017-01-19から1日間の記事一覧

Namban night で脚試し

故障明けのリアルチェックに南蛮連合の練習会に参加してきました。(2017年初参加) 膝とかかとをアジャストしてから足裏の体重移動のラインがより足裏の中央を 通るような感じ。 心肺はローラーで刺激を入れているから 上手く走り切れることを祈り、スター…