満開の桜が見頃の代々木公園。 Weather newsの記事で見たんだけど桜の花の中心部分をみると もう散るのか否か分かるそうです。 つぼみから咲き始めは花の中心部が、青みもしくは白。 散り際になると花の中心部が赤くなるそうです。 (写真は全て今朝のモノで…
昨年まで使っていた日々のトレーニングメニューを TrainingPeaksに反映させました。 これまでは、いつ、なにを、何時間やるか でトレーニングをマネジメントしていました。 【プランの入力方法】 当該日をクリック → 種目選択 → プランに目標時間を入力 入力…
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