ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2017-07-21から1日間の記事一覧

FTP TEST #3rd (Did not complete) 239w

苦しくなりテストは途中棄権、20分で終わりました。 朝はトレーニング控え、 アップもしっかりやって 4週間前にたてた計画通り 10分毎に265→270→275wで押すつもりが ペダルを踏み切る感じで足が空回り。 原因を探るべく前回のデータと比較してみたのですが、…