リカバリー週最終日。 国立オリンピック記念青少年総合センターで朝イチスイム。 毎日朝9~10時は全コース解放なんだよね。 ゆっくり泳ぐことに慣れ、スピード上げられないのが目下の悩み。 そんな事御構い無しに3000m終了。 この時点で計画週間TSS470をオー…
水明荘合宿でゲジさん、シオさんが使っていたチューブバンダナ。 首にしておくと日焼け防止に加え保水性があり涼しいらしい。 人が良いと言う物は自分も試してみたい!ってことで買ってみました。 アマゾンで498円。 安くて速いのはありがたいです。 &lt…
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