半月板を断裂して以来、ペースを上げて長い距離をランニングできないポンコツです。 それでもレースペースで距離を踏まねばならぬと強く信じるところがありまして、頑張って走るのですが 無理をした翌日は膝の具合がすこぶる悪くなります。 身に覚えの無い不…
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