皆さーん、元気にお酒飲んでますか‼️ 突然ですが、厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」によると、 「節度ある適度な飲酒」は1日平均純アルコールにして約20g程度とのこと。 ■酒類別にアルコール20gを換算すると ビール（5度） 中瓶1本500m…