ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2017-11-11から1日間の記事一覧

均一なペダリングを目指して VI1.0への挑戦

バイクの後のランで快走するためには、 バラつかないペダリングが必要。 今年のアイアンマンハワイでサンダースが VI (平均パワー値と正規化された値の差異)1.01! https://www.trainingpeaks.com/blog/power-analysis-lionel-sanders-2017-ironman-world-…