3シーズン使っているSpecialized EVADE。 軽量で快適、空力性能も良くて不満は無いんだけれど シールド付きのヘルメットを試したくてGVRを買ってみました。 私の頭はひとつ、中身は半分くらいなのに ヘルメットは3つ。 左から2014 EVADE アジアンフィット、 …

月末って影響したのか朝からモチベーション高め。 いつもは3周しかしない代々木公園トレイルを4周。 ジテツー挟んで、夜はスイム3km。 ずっとこんな気持ちで走れたら幸せだね。 昨日のworkout スイム3km バイク6km ラン12km