今週は攻めまくりますよ～週間。 朝からCTXCビデオでローラー33km。 そのあと通勤ラン。 代々木公園は桜が散って 静かな日常を取り戻しています(^｡^) 仕事を済ませて今夜はプール。 腹が減っては練習に影響するので 粉飴大さじ3杯とオレンジジュース200ccを…