土道なら身体に優しいだろうと思い、 ひとりでロング走。 目覚めに粉飴とオレンジジュースをチャージ。 これだけでガス欠しないんだから便利です。 お一人様だとスタート時間もトイレ休憩も気にしない。 気楽なんだけど、楽なペースに終始してしまうのが課題…