合宿最終日のデュアスロン以来、胃腸の調子がよろしくないです。 雨上がりにジョグしたら、胃の辺りが張って辛い。 暴飲暴食が祟ったのか、胃腸も老化する事を知り反省しています。 ケツが痛いので夜は雨だったけどプールへ。 胃が張っているのは変わらない…
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