レースが終わって5日目。 ハイテンションな気持ちも落ち着いて、 トドッーと疲れが押し寄せてきました。 ちょっと動けば息が上がるし、思い当たる節は大アリなんで それは良いのですが。 そんな状況でTrainingPeaks を開き、 年間トレーニング計画（ATP）に1…