昼過ぎから雨の予報だったんで、 自転車移動は中止。 リカバリー期間なのに 『うっかり』 24km走っちゃいました。 月に一度の同業の方とのランニング。 お楽しみは、てけてけの199円生中と ハンバーグランチ。 Ironman Philippines の報告も出来たんで良かっ…