ZWIFT版のRoad to Kona。 ７月１７日から９月２４日までバイクとランのグループワークアウトが開催されています。 プログラムはＩＲＯＮＭＡＮをターゲットにしているのでFTP向上、 ひとつのworkout menuに対し時間を変えて３回チャンスがあるので 自分の都…