合宿2日目のメニューは、デュアスロン。 ラン10km、バイク60km、ラン10kmだけど 都合によりラン10km、バイク40kmであがらせてもらいました。 第1ランは、身体が重くあっという間に離されて単独走行。 バイクも終始単独走行でしたが、平…
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