ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2018-08-15から1日間の記事一覧

TrainingPeaksを使って現状と未来を把握する

TrainingPeaksでヒストリカルデータを眺めています。 今日現在のパフォーマンスと疲労を可視化(見える化)できるので、 ・この調子ならレースまでにどこまでパフォーマンスを高められるのか? ・疲れすぎていないか? が把握できます。 ■可視化できるから再…