なんだか久しぶりのZWIFT。今夜は、TRI247.comのオリジナルメニューをチョイス。このメニューの難関は、３２３ｗで２分もがいてからのFTPを６分間キープ。FTPは６０分の最大出力だから６分なんて軽いと思ったら大間違い 。じわじわ苦しむところはIRONMAN向き…