ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2018-09-03から1日間の記事一覧

スイムでPBと疲労マネジメントのお話

予報通り朝まで雨が残ったんでスイム。朝一番は、全コース遊泳可能なので1時間一本勝負。 たまに前を塞がれたけど、対向泳者が居なかったのでパスして終始自分のペースで泳げました。トライスロンと違って、泳ぎやすい環境ならこのくらいで泳げるんだ。(…