いよいよ追い込み練習の最終ステージ。木曜日のロングライドのおかげでTSS（トレーニングストレススコア）を順調に積み上げ週間目標まで後少し。計画通り９０分ランを実施。 １周１５分換算で６周。序盤は蓄積疲労でダルダルの走り。ところが４周目の後半に…
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