ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2018-10-29から1日間の記事一覧

無意識にペースが上がる 服部緑地の秘密

トレーニングを3日休むと絶不調。 トイレが近くなって、夜中には3回も目覚める羽目に。 体内にダブついた水分を輩出するために、 服部緑地でペーラン。 1ヶ月前は台風の倒木で走れなかったけど、 今は元通りで走れます。 レースから2週間、ほとんど休養なの…