FTP更新の翌日は脚が鉛のように重い。そんなことは想定内。気持ちを盛り上げるために "Black is back" Tシャツを羽織りNamban Nightに臨みました。 織田フィールドがメンテナンス中につき、代々木公園でスピード練習。１ｋｍ５本、５００ｍ2本。走る前には膝…