ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2019-05-20から1日間の記事一覧

(ZWIFT) L'Etape du Tour de France

本日のメニューは、ABP(ゾーン3:222~235wを可能な限り維持)アップとダウンで30分あるから最大1時間30分もプッシュし続けることになります。そんな退屈なメニューにピッタリのイベンドがありました。82kmあるし、レースじゃないから…