2019-05-24から1日間の記事一覧

気分転換に日本酒飲みました

同業者の会合。それから新宿で飲み会。めっちゃ不調でしたが、どうやら足りなかったのは練習よりアルコールってことが判明しました。昨日のworkout ラン13km 朝、ランFTP をやったけど心拍数跳ねまくり。全然走れませんでした。