5月だというのに4日連続で30℃オーバーの東京。この記録的な暑さに耐えるには涼しい装いが一番です。誰も訊いてないけど勝手に言い訳してポロシャツでオフィスへ。昨日のworkoutスイム 2.2ｋｍラン 5ｋｍ優先度（高）のスイム。スピードアップが苦手なんだけ…