ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2019-06-09から1日間の記事一覧

(グッズ)アディゼロ JAPAN

アディゼロJAPAN、今日おろしたんですが走りやすさにビックリしました。軽いしクッションが良くてアスファルトを走るには丁度良いです。本日のメニューは、1.6km3本、4分レスト、Zone 4 (145-155bpm)を服部緑地でやりました。 1本目は4分1秒ペース…