コーチPからは、事前に4週間分をまとめて貰っていますが 先々を見ると余計なことを考えてしまうので1週間単位で確認しています。 イージー週明けて、練習再開。 月火水と、スイム1000ｍ TTとバイクFTPテストにラン5000ｍTTと タイムトライアルてんこ盛りって…