本日のメニューはウォーミングアップ無しの4 x 300 m @1分53秒3 x 300 m @1分52秒2 x 300 m @1分51秒1 x 300 m @1分50秒なんだけど泳ぎはじめから異常に息が上がる。計算ミスをまたやらかして、速く泳いでいるのに遅れているとばかり思い込んでました。で、…