ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2019-07-16から1日間の記事一覧

日本酒飲んで被災した加藤嘉八郎酒造んを応援

先日、Facebookで知人がシェアした記事。山形県沖地震で被災した酒蔵さんが従業員の給与も払えないかもしれない状況に陥っていると知りました。この手の記事では、詐欺まがいの事件も発生しているので私自身はシェアしなかったのですが、詐欺でもいいから1口…

独り合宿 day 4 最後はスイム

練習最終日は、スイム。最近の週末はバイク&ランばかりだったので朝一スイムは久しぶり。ギョームさん達に、”Long time no see you” って言われるくらいでしたから。本日のメニューは、レースよりちょい早ペースの3’29”/200mで休憩をどんどん短くす…