ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2019-07-19から1日間の記事一覧

未踏の絶壁 940TSS

今季のAレース、Ironman Malaysiaを14週間後に控えいよいよ練習が本格化していきます。TrainingPeaksで組んだメニューによるとレース当日に100CTLで臨むには、Max 940TSS/週が必要とのこと。先日、仮想Hard 3をやって積み上げた1週間のTSSは882。足りません(…