ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2019-09-22から1日間の記事一覧

ひとり合宿 #Day 1 bike 180 km, run 11 km

4:30起床、夜明けと共に出撃。 終日曇りの予報だけど、天気が崩れる前に終わらせたい。 往路はところどころハーフウェット。 一瞬パラッと降ったけどお湿りでおしまい。 利根川芽吹橋を超えて90km超で折り返し。 ここまでは設定どおりのパワーで踏めまし…