ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2019-09-24から1日間の記事一覧

ひとり合宿 #Day 3 run 23+8 km

合宿最終日は2時間走。 119-128bpmでじっくり安定して走り切ることが狙いです。 朝7時。路面は濡れていますが雨があがり絶好の条件。 ついでに新型ガーミン945と735XTの比較実験。 リザルトだけ見ると60mの誤差。 平均心拍だって1拍しか違いませ…