ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2020-02-19から1日間の記事一覧

2.5km 走れた喜び

肉離れから凡そ2週間。 試しに通勤でジョグしてみました。 先週は、股関節が痛くて100mも走れなかったんですが 今朝は信号以外は止まらずに走りきりました。 肉離れ(筋肉の断裂)は、断裂したことの痛みよりも 断裂で出血した血(血腫)によって圧が高まる…