肉離れから凡そ2週間。 試しに通勤でジョグしてみました。 先週は、股関節が痛くて100mも走れなかったんですが 今朝は信号以外は止まらずに走りきりました。 肉離れ(筋肉の断裂)は、断裂したことの痛みよりも 断裂で出血した血(血腫)によって圧が高まる…
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