ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2020-05-09から1日間の記事一覧

(読書)行動科学が解く走ると気持ちがスッキリする理由 ~マインドトークをやっつけろ!

みなさん、マインドトークをご存知でしょうか? その場の現実とは関係のないネガティブな言葉が絶えず頭の中に流れている状態で 1日に7万回にもなるそうです。 たとえば、ミーティングの最中に、 「経費精算やらなきゃ」とか「カミさんで内緒で買った自転…