トラック復帰2回目は、 1200m x2 1000m x2 800m x2 のスピードワーク 気温25℃、風はあるけど汗が吹き出します。 ランナーはまだ少ないけど顔見知り多数。 まじめな人は生活スタイル変えず走っていますね。 ランチにワイルドハンバーグ300g+ライス大皿2枚…
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