ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2020-06-24から1日間の記事一覧

立ち上がりが超苦手

今夜のNambanは、 1200m -> 800m -> 1200m -> 800m -> 1200m -> 400mの バラエティインターバル。 気温23℃と絶好のコンディションだったんだけど、 (動画からキャプチャすると粗いな) 毎度のことながら1本目、立ち上がりが超苦手。 ウォーミングアップ…