ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2020-08-14から1日間の記事一覧

気まぐれで2ndラン→ZWIFTに振り替えた

うちの会社は盆休みもボーナスもないので季節感に欠けています。 朝から休日っぽいランナーさんが増えたのを感じながら、 当方はスプリットラン75分に挑戦。 朝からくっそ暑いんでZone1.5(123-133bpm), Zone2(134-144bpm)の区切りはあいまいに やり切ること…